MSD Banda elástica tobillos amarilla, resistencia ligera,

1 Ankleciser de color amarillo (resistencia ligera). Correa elástica con baja resistencia, adecuada para el primer periodo de rehabilitación y recuperación, o para un entrenamiento suave de tus tobillos. Tamaño de cada uno: 20 x 2,8 cm. MSD-Band Ankleciser es un ingenioso aparato de gimnasia para el tobillo, pequeño y ligero, que cumple con todos los estrictos estándares de calidad que MSD Europa requiere a sus productos.

ANKLECISER de MSD alivia y refuerza tus tobillos con la resistencia – Elástico de diseño especial sin látex especialmente creado para: entrenar, reforzar, rehabilitar el tobillo del pie

Fácil de usar y muy eficaz: los pies se deslizan cómodamente en el elástico (sin látex) que consta de dos anillos firmemente cosidos entre sí. Este sistema de ejercicio progresivo permite al usuario elegir el nivel de resistencia deseado para realizar ejercicios que van desde la rehabilitación hasta la preparación atlética para los deportes.

Cómo se utiliza: en línea general, cuando se es capaz de realizar 3 x 10 repeticiones dos veces al día, se está listo para pasar a la siguiente resistencia. Coloca el elástico en el antepié (el borde debe tocar la base del dedo meñique) durante la realización de ejercicios para mantener las rodillas en su lugar.

Ejercicios básicos: coloca el elástico sobre los anteojos, alejar los pies unos del otro moviéndolos hacia el exterior, con los talones unidos, de pie o tumbados. Cuando estés mucho entrenado, puedes utilizar más bandas de resistencia juntas, para aumentar al máximo tu resistencia y personalizar tu entrenamiento