Moleskine Cuaderno Bienestar, Cuaderno Temático, Cuaderno 13

El Cuaderno de Bienestar está diseñado para convertirse en un archivo detallado de día a día

Recopila cada detalle y cada objetivo de salud alcanzado en tu entrenamiento, nutrición y bienestar general

Objetivos Personales, Fitness, Dieta y Salud y Bienestar: el cuaderno está organizado en prácticas secciones para que puedas seguir tus objetivos de forma ordenada

Las páginas introductorias contienen consejos dietéticos y ejercicios para aumentar la masa muscular, así como información general sobre el estado físico

En la parte inferior del Diario de Bienestar las páginas en blanco te permiten tomar notas adicionales para ayudarle a encontrar la mejor manera de entrenar

Llevar un registro detallado de tu progreso paso a paso

Construye tu historia personal hacia un estilo de vida saludable

Lleva un registro de tus logros y crea un archivo personalizado de recuerdos deportivos y consejos prácticos para mantenerte en forma y mejorar constantemente

Presentado en una elegante caja protectora, una idea de regalo para aquellos que entrenan duro y quieren escribir su propia historia de superación