Cuidado: Mes atención Reto Mindfulness (Tarjeta).

A veces se necesita un pequeño empujón desde el exterior para reconocer los malos hábitos. Déjate inspirar por los mapas de conciencia. Tómese su tiempo para relajarse con su vida y concéntrese en los aspectos que desea cambiar y también en aquellos que encuentre especialmente buenos como son.

Permítete desarrollar un estilo de vida consciente. El cerebro humano necesita aprox. 30 días para cambiar un hábito. Con un poco de práctica, tiempo y paciencia y los 31 ejercicios de este kit de atención plena, promueva su estilo de vida consciente a largo plazo.

Un estilo de vida consciente aumenta la creatividad, productividad y equilibrio. Los ejercicios son fáciles de realizar, incluso en días estresantes. La mayoría de los ejercicios se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento., a menudo sin que otras personas se den cuenta de ello.

Los ejercicios están impresos en material de alta calidad (300 g/m²), con imágenes a juego en la parte posterior.

Da wir Achtsamkeit lieben und leben, bestehen unsere Karten und auch unsere Verpackungen zu 100 % aus recycelMaterial..Made in Germany - entwickelt und hergestellt hier in Deutschland von deutsche Unternehmen von DeutschUnternehmen