Registro entrenamiento gimnasio Agenda gimnasio, fitness Set

Establece tus objetivos: está demostrado que escribir tus objetivos te hace más probable que los alcances. Establezca hasta 8 objetivos de fitness y establezca una fecha objetivo. Marque el día en que los llegue con su agenda de gimnasio. El seguimiento le brinda el mejor comienzo posible en su viaje de fitness.

Elige tu talla: a diferencia de otros diarios de entrenamiento, todos nuestros diarios de gimnasio están disponibles en tallas XL y XS para que puedas elegir lo que mejor funcione para ti. Incluso nuestra agenda de gimnasio más pequeña tiene más espacio de escritura que los competidores. No hay necesidad de una pequeña escritura a mano en una de estas agendas.

≈ Registre cada entrenamiento. ¿Tiene problemas para recordar lo que hizo en su último entrenamiento? Esta agenda de gimnasio te permite grabar 100 entrenamientos (1.000 ejercicios). Guarde 10 ejercicios (y cardio) con una página completa. Incluso hay espacio para registrar notas diarias, área de entrenamiento/concentración, cardio, hidratación, intervalos de descanso. Le permite capturar cada detalle de su entrenamiento.

Sé orgulloso de tu progreso: con 2 páginas totalmente dedicadas a registrar tu grasa corporal, mediciones corporales y un rastreador de repetición máxima, puedes mirar hacia atrás y estar orgulloso de todo lo que has logrado Es una excelente manera de estimular la motivación y la energía positiva de que haces el tipo correcto de cambios para seguir optimizando tu entrenamiento y nutrición.

Hecho a mano para durar: fabricado y fabricado de forma ética, cada uno de nuestros diarios de gimnasio está hecho de papel 100% reciclado y está compensado por carbono y está hecho a mano en el Reino Unido. El diseño duradero de espirales está diseñado para resistir los castigos en el piso del gimnasio y su bolsa de entrenamiento, mientras que es ligero y lo suficientemente portátil como para llevarse contigo mientras viajas