VLFit Caja Madera Plyo 3 1 Ideal para Entrenamiento Cruzado

✅【Ejercicios pliométricos】: Los movimientos pliométricos son movimientos en los que un músculo se carga y luego se contrae rápidamente, utilizando la fuerza, elasticidad y energización de los músculos para saltar más alto, correr más rápido, tirar más lejos o golpear más duro, utilizando potencia explosiva para finalmente funcionar mejor en general. Y los saltos de caja son un tipo de ejercicio pliométrico

✅【Disponible en 2 tamaños】: 45 cm x 35 cm x 30 cm, 60 cm x 50 cm x 40 cm, madera contrachapada de 3/4 pulgadas de grosor. Ahorra espacio con una sola caja que puedes girar para variar la altura de salto a 3 niveles de alturas diferentes

✅【Extremadamente sólido】 - Hecho de madera contrachapada de grado de construcción, viene con refuerzo interno para una máxima resistencia, carga máxima: 158,8kg / 350 libras

✅ 【Diseño avanzado】: los agujeros preperforados hacen que sea rápido y fácil de montar. Y las esquinas están redondeadas para reducir el riesgo de lesiones, recubierto de poliéster en el exterior para proteger el exterior. También apto para entrenamiento al aire libre

✅【Velocidad y fuerza】: Desarrolla velocidad, fuerza y potencia explosiva. Los saltos de caja mejoran la reacción de las fibras musculares de contracción rápida en todo el cuerpo. Ideal para incorporar en el entrenamiento de pérdida de peso