The Gratitude Journal diario 5 minutos, cinco minutos día

Aumenta tu felicidad con gratitud: los estudios científicos han demostrado que practicar la gratitud puede conducir a un mayor optimismo y positividad. Este diario de gratitud o diario de 5 minutos fue creado utilizando investigación psicológica positiva probada que proporciona una manera muy potente y eficaz de ayudarte a practicar gratitud. El diario permite a los usuarios sentir un mayor nivel de emociones positivas, más felicidad, optimismo, mayor confianza, menos ansiedad y soledad.

Sé más feliz en cinco minutos al día: el diario de 5 minutos te ayudará a mantenerte positivo y feliz durante la vida que estás viviendo simplemente escribiendo 5 minutos al día Cambia tu mentalidad para ver lo bueno en cada día, estar agradecido por lo que tienes y tener una perspectiva más positiva de tu vida.

Diseño científico: el diario de gratitud sin fecha tiene seis meses de páginas para el diario diario, y se divide claramente en una sección de mañana y noche. Las indicaciones matutinas son citas inspiradoras, gratitud y afirmación positiva diaria. Las indicaciones nocturnas son: las cosas buenas sucedieron hoy y la autorreflexión del fin de día.

Lujosa tapa dura y encuadernaciones fuertes: cuidadosamente diseñado, el diario de gratitud viene con encuadernaciones fuertes, páginas gruesas, un marcador de cinta negra y un bolsillo trasero para almacenar facturas, boletos, etc. La tapa dura está hecha de tela de lino natural, se siente lujosa al escribir

La mejor idea de regalo: este diario de gratitud es un regalo perfecto para cualquier persona que lucha con tomarse un momento para planificar, evaluar y estar agradecido. También es una gran herramienta si eres escritor o comunicador y necesitas estar escribiendo todos los días. Compra este planificador diario hoy y crea una mejor mentalidad