Anapana Breathing Necklace 4pcs and Anxiety Ring 4pcs Collar

❣❣【Anapana Breathing Necklace】Inspirado en las antiguas prácticas de meditación japonesas, nuestros collares de respiración están diseñados para ayudarle a calmarse a través del entrenamiento de la respiración para que pueda sentirse relajado del trabajo y la vida ocupada, ayudarle a reducir la ansiedad y encontrar la paz interior. Al ralentizar su ritmo respiratorio, puede mejorar su estado de ánimo y hacer que se concentre más.

❣❣【Anapana Breathing Necklace Llévelo a todas partes】Este sencillo y elegante collar facilita los ejercicios de respiración. Aunque se parece a un silbato, en realidad es muy silencioso, por lo que puedes usarlo discretamente en casa, en la oficina, en el gimnasio, de picnic, de acampada o de viaje. También se puede llevar debajo de la camisa como bisutería cotidiana.

❣❣【Anapana Breathing Necklace Set】También tenemos 4 piezas de anillo de ansiedad, Este es un anillo elegante y minimalista para las personas que son propensas a la ansiedad emocional y la tensión. Tocar estas cuentas deslizantes puede distraerte y calmar tus emociones. El diseño único de cuentas de este anillo añade glamour y estilo a la vida cotidiana.

❣❣【Múltiples usos】Diseño simple y elegante, el collar de aliento anapana y el anillo de ansiedad se pueden combinar con cualquier atuendo y peinado o combinar con otros anillos para cualquier ocasión como trabajo, estudio, fiestas, bodas, festivales y vida cotidiana.

❣❣【Anapana Breathing Necklace Instructions】Al usarlo, inhale lentamente por la nariz durante 4 segundos, mantenga la respiración durante 7 segundos y luego exhale lentamente a través del collar durante 8 segundos. Repita este circuito 5 veces, centrándose en cada inhalación y exhalación de alta calidad, encontrando la paz interior y permitiendo que su cuerpo y mente se relajen naturalmente a través de la respiración lenta y controlada.