TRECE Foam Roller, Rodillo Espuma, Masaje, Recuperacion

🤸Mejora de la flexibilidad: El foam roller puede ayudar a aumentar la flexibilidad al liberar la tensión en la miofascia, lo que permite un rango de movimiento más completo en las articulaciones.

🦿Reducción de la rigidez muscular: Al utilizar el foam roller para aplicar presión sobre los músculos, se puede reducir la rigidez y la tensión muscular, lo que puede ser especialmente beneficioso después de un entrenamiento intenso.

👩‍🦽Prevención de lesiones: Al mantener la miofascia suelta y flexible, se puede reducir el riesgo de lesiones musculares y articulares, ya que los músculos y las articulaciones pueden moverse más libremente.

🩸Mejora de la circulación sanguínea: El masaje con foam roller puede aumentar la circulación sanguínea en la zona tratada, lo que puede contribuir a una recuperación más rápida después del ejercicio y a la eliminación de productos de desecho metabólico.

🏇Mejora del rendimiento deportivo: Al mantener los músculos en un estado óptimo de flexibilidad y liberación de tensión, es posible mejorar el rendimiento en actividades físicas y deportivas.

💪🏼Alivio de la tensión muscular: El foam roller se puede utilizar para aliviar la tensión muscular en diversas áreas del cuerpo, como la espalda, los glúteos, los muslos y los músculos de la pantorrilla.

♻️Facilita la recuperación: Después de un entrenamiento intenso, el uso del foam roller puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación al reducir la rigidez muscular y mejorar la circulación sanguínea.