The Gym Log cuaderno registro perfecto grabar todos Tamaño

Tamaño ideal: tamaño A5 (21 cm x 14,8 cm), lo que hace que el tronco sea ligero, portátil y fácil de transportar mientras que proporciona un amplio espacio para detallar cada aspecto de tu entrenamiento

Establece tus objetivos personales: comienza tu viaje de fitness con un progreso claro en mente añadiendo hasta 6 objetivos de fitness y fechas objetivo

Graba cada entrenamiento: graba hasta 100 entrenamientos con diez ejercicios por sesión de entrenamiento. Toma notas de cada entrenamiento, incluyendo cualquier ejercicio cardiovascular realizado, además del número de series/repeticiones y el peso utilizado al entrenar fuerza

Rastreador de progreso: doce períodos de progreso para medir el peso y los músculos para rastrear tu progreso de entrenamiento

Diseño de libro resistente: papel de calidad de 100 g/m² de origen sostenible con cables blancos de doble resistencia para soportar los rigores de tu entrenamiento

Mapa muscular: un diagrama en la cubierta que muestra los principales grupos musculares. Una guía útil para principiantes para asegurarse de que se dirigen a los músculos correctos

Calidad asegurada: cada tronco de gimnasio está empaquetado en una bolsa autosellante para protección asegurando que el producto llegue en perfectas condiciones

Regalo perfecto: para todos los que son nuevos en el entrenamiento y entusiastas del gimnasio experimentados

De origen responsable: los materiales utilizados al crear nuestros cuadernos se han obtenido de bosques gestionados de forma responsable como se describe por el Consejo de Administración Forestal, que se dedica a estándares de producción respetuosos con el medio ambiente y socialmente conscientes

Empresa del Reino Unido: todos nuestros troncos de gimnasio están fabricados en el Reino Unido