The Anti-Planner: How Get Something Done When You Don't Feel

Di adiós a los planificadores no utilizados: si los planificadores tradicionales no mantienen tu interés y los has abandonado todos, el Anti-Planner es perfecto para ti. Más que un libro más para tu estante, es una guía de actividades interactiva diseñada específicamente para procrastinadores. Ofrece formas creativas y atractivas de abordar tareas, gestionar emociones y superar los desafíos de productividad. Detén la culpa a ti mismo y empieza a conquistar la dilación.

Diseño inspirado en dibujos animados: en lugar de una página de agenda en blanco fría y descorazonada, este libro está lleno de humor y empatía de un dibujante de TDAH. Usarlo es como hablar con un amigo de apoyo que entiende tus dificultades

Fácil de entender: no se utilizan frases largas para aumentar el número de páginas. La mayor parte del contenido es de una sola página, dividido en encabezados fáciles de entender, texto con viñetas, instrucciones, consejos, ejemplos y plantillas en blanco.

Más de 100 estrategias: el antiplanificador ayuda a los adultos a reducir el aburrimiento con guías paso a paso, actividades, juegos y desafíos como lavandería, correo electrónico y cocina. Te enseña a dejar de posponer las cosas, celebrar pequeñas victorias y priorizar de manera eficaz.

Diseño visualmente impresionante: a diferencia de los planificadores de TDAH o los libros de trabajo DBT/CBT llenos de mesas repetitivas en blanco y negro, incluye ilustraciones vívidas, dibujos animados, páginas para colorear y plantillas dibujadas a mano que proporcionan formas nuevas y creativas de visualizar información y tareas